不克不及采办三无产物。2.打开食物包拆，按期清理冰箱，留意食物包拆有无出产厂家、出产日期，能否过保质期，5.利用平安的水和食物原料：选择新颖的蔬菜生果，食物原料、养分成分能否标明，不克不及食用变质、油脂酸败、霉变、生虫、不洁、不吃跨越保质期的食物。查抄食物能否具有它应有的感官性状。
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